Cum se foloseste Cura cu boabe de ienupar: Se zdrobesc boabele in gura si se inghit, incepand cu 4 bucati in prima zi, crescand treptat cu cate o boaba zilnic pana se va ajunge la 15 boabe pe zi, dupa care se va scadea zilnic tot cu cate o boaba pana se ajunge din nou la 4 boabe. Infuzia: Se obtine din 2 lingurite de boabe zdrobite, care se vor fierbe in 250 ml apa timp de 5 minute, dupa care se strecoara. Se vor putea consuma 2 cani pe zi.
Tinctura: Se face din 50 g de boabe macinate care se pun intr-o sticla cu 250 ml de alcool de 70 de grade. Se lasa timp de 15 zile agitandu-se des sticla, dupa care se strecoara. Se iau cate 20 picaturi de 3 ori pe zi, diluata cu putina apa.
Ulei volatil: Se foloseste intern, 2,5-5 ml pe zi, sau se pun cateva picaturi in cada de baie.
Ce afectiuni trateaza Aparatul urinar: O actiune principala a ienuparului este cea diuretica si antiseptica. Se recomanda folosirea uleiului esential de ienupar sub forma de masaj local, in zona rinichilor, dar si administrarea infuziei de cate trei cani pe zi, dimineata, la pranz si seara cu un sfert de ora inainte de masa. Cura dureaza 21 de zile, se face o pauza de 14 zile si se reia. Infuzia se recomanda si in gastrita. In cazul pietrelor la rinichi, se face o cura cu tinctura de ienupar, cate o lingurita diluata in jumatate de pahar de apa, de 3-4 ori pe zi. Cura dureaza 28 de zile si se face de patru ori pe an, la fiecare schimbare de anotimp. Tratamentul stimuleaza activitatea rinichilor, ajuta la eliminarea microcalculilor din rinichi prin urina, prevenind formarea calculilor de mari dimensiuni. De asemenea, cura cu tinctura de ienupar previne infectiile urinare, acestea reprezentand principalii factori ce favorizeaza aparitia pietrelor la rinichi. Tensiune arteriala: Cura cu boabe de ienupar reduce tensiunea si stimuleaza eliminarea surplusului de apa din corp, ajutand la diminuarea presiunii arteriale. Se recomanda efectuarea a 4-6 cure cu boabe de ienupar pe an. cu pauze de 21 de zile intre ele. Obezitate: Se recomanda o cura cu o durata de 21 de zile cu tinctura de ienupar. Se iau cate 4-6 lingurite de tinctura pe zi. Tinctura de ienupar regleaza apetitul, stimuleaza digestia, ajuta la echilibrarea hormonala si elimina apa excesiva din organism. Reumatism: Se trateaza cu boabe de ienupar ingerate ca atare. Tratamentul reduce durerile articulare, mareste mobilitatea, reduce durata si intensitatea crizelor. Diabetul: Infuzia de ienupar duce la scaderea glicemiei cu 5-15%, imbunatateste diureza, previne formarea edemelor, regleaza activitatea aparatului cardiovascular, cel mai afectat in boala diabetica.
Precautii O cura cu ienupar va dura cel mult patru saptamani, urmata de minimum 3 saptamani de pauza. Cura prea indelungata cu ienupar duce la pierderea potasiului din corp, la scaderea excesiva a glicemiei, la hipotensiune, la hipocalcemie.
Femeile gravide nu vor lua ienupar sub nicio forma, deoarece declanseaza si accelereaza nasterea.
Persoanele care deja sufera de infectii renale vor lua cu prudenta ienuparul pe cale interna. Daca se intensifica senzatia de iritare la nivelul aparatului urinar, tratamentul se va intrerupe.