Provenita acum mii de ani, acupunctura este un TCM (medicina traditionala chineza). Se bazeaza pe premisa ca o tulburare sau un blocaj al fluxului de energie a vietii corpului poate provoca probleme de sanatate.
Ce fac acupuncturii este sa introduca ace care sunt foarte subtiri. Aceste ace sunt inserate pe puncte specifice de acupunctura din tot corpul pentru a restabili fluxul de energie al corpului, pentru a-i echilibra energia si, de asemenea, pentru a stimula vindecarea pentru a promova relaxarea.
Potrivit medicinei traditionale chineze, pe corpul uman exista aproximativ 1000 de puncte de acupunctura, fiecare dintre ele intinzandu-se pe un canal invizibil de energie sau cunoscut ca ,,meridian”. Si fiecare canal de energie este asociat cu un organ din corpul nostru.
Dar, cum functioneaza acupunctura?
Exista o serie de teorii, dar cercetatorii nu inteleg pe deplin cum ar putea functiona acupunctura. De exemplu, o teorie a modului in care acupunctura functioneaza este ca stimuleaza endorfinele, care este substanta naturala care calmeaza durerea organismului nostru. O alta teorie este ca acupunctura este o influenta asupra partii care controleaza functiile corporale (sistemul nervos autonom)
Acestea fiind spuse, acupunctura va poate spori sansele de succes la locul de munca si ofera alte beneficii pentru sanatate, care va vor imbunatati productivitatea. In multe cazuri, acupunctura poate reduce, de asemenea, impactul emotional si fizic al unui mediu de lucru stresant sau nesanatos.
Bunastarea si sanatatea dvs. ar trebui sa fie prioritare chiar si in mediul dvs. de lucru si nu numai atunci cand va aflati in afara muncii. Sanatatea ta este o slujba 24/7 si este direct legata atat de productivitatea, cat si de fericirea ta. si productivitate.
Datorita utilitatii si versatilitatii sale, acupunctura se practica intr-o multime de forme: Acupunctura traditionala chineza, Acupunctura auriculara, Acupunctura Boulder , Acupressura, Teishein etc.
1. Stres redus
Motivul pentru care oamenii cauta tratament pentru acupunctura este stresul. Aproape 77% dintre oameni recunosc ca simtim simptome de stres, fie din presiunea pe care ne-am pus-o asupra muncii depuse, fie din alte obiective.
Stim cu totii ca munca este un factor declansator major, acupunctura s-a dovedit a fi foarte utila atunci cand vine vorba de moderarea dispozitiilor pentru a reduce anxietatea sau pentru a reduce hormonii stresului. In general, pentru a imbunatati sentimentele de fericire.
2. Acupunctura poate reduce durerile de spate, tensiunea gatului si ameliorarea durerilor articulare la nivelul mainilor si bratelor
Pozitia slaba, tastaturile, rucsacii grei, telefoanele mobile sunt doar cateva lucruri care duc la durere si reusesc sa ne tina sus noaptea. Metoda de acupunctura poate reduce umflarea, inflamatia si durerea.
3. Va poate scuti de durerile de cap
Acupunctura a fost folosita de mult timp pentru a trata durerile de cap. Mai mult, studii recente au aratat ca acupunctura poate reduce migrenele. Fiind un sentiment de bunastare si relaxare, acupunctura este un tratament de alegere perfecta pentru cei care cauta o optiune mai putin invaziva, fara medicamente.
4. Oboseala oculara redusa
Acupunctura poate ameliora presiunea ochilor, uneori oamenii de stiinta o conecteaza la tensiunea gatului. Acupunctura trateaza, de asemenea, multe boli oculare, inclusiv miopie, hipermetropie, cataracta, glaucom, presbiopie, astigmatism, ambliopie, diplopie, daltonism si orbire nocturna.
5. Poate imbunatati sistemul imunitar si reduce zilele bolnavilor
Acupunctura poate stimula sistemul imunitar al corpului si poate ajuta la combaterea agentilor patogeni. Tratamentul cu acupunctura poate reduce, de asemenea, simptomele care va fac sa va simtiti epuizati de la locul de munca.
6. Poate imbunatati claritatea mentala si creste energia
Majoritatea pacientilor raporteaza o claritate mentala imbunatatita si adesea experimenteaza o energie crescuta. Unul dintre numeroasele beneficii este imbunatatirea somnului, motiv pentru care acupunctura este de obicei folosita pentru tratarea tulburarilor de somn precum insomnia.
7. Poate regla sistemul digestiv
Legatura dintre sanatatea digestiva si sanatatea generala este de neevitat. S-a dovedit ca acupunctura poate regla in mod eficient sistemul digestiv, ceea ce este o veste buna pentru cei care sunt deranjati de probleme gastro-intestinale.
8. Scutirea de alergii
Acupunctura poate preveni alergiile, dar este important sa incepeti tratamentele pentru a va intari corpul inainte de inceperea sezonului de alergii. S-a dovedit ca acupunctura reduce simptomele alergiei si poate fi inlocuita cu antihistaminice.
9. Poate reduce pofta de fumat
Daca ati decis sa renuntati la fumat, acupunctura poate fi cu adevarat eficienta. In plus fata de facilitarea nervozitatii, reducerea poftelor si diminuarea iritabilitatii, promoveaza, de asemenea, repararea tesutului pulmonar, sporind in acelasi timp relaxarea si detoxifierea in tot corpul.
10. Poate reduce leziunile corporale cauzate de tulpini repetitive
Stresul constant este cea mai frecventa consecinta legata de locul de munca care poate duce la un numar mare de zile departe de serviciu. Acupunctura poate fi eficienta in tratarea stresului constant si poate reduce nevoia de interventii chirurgicale sau medicamente.