Acneea, o problema la toate varstele

Acneea nu este o afectiune intalnita doar in perioada pubertatii si adolescentei – ea poate aparea si la bebelusi (exclusiv pe fata), dar si la femeile de peste 25 de ani. Acneea apare sub influenta anumitor factori, cel mai adesea vinovate fiind dezechilibrele hormonale. Urmarea este ca pielea se ingrasa, porii se astupa si apar punctele albe sau negre care, din cauza microbilor, se infecteaza si dau nastere cosurilor.

Stresul si medicamentele

Modificarile hormonale pot aparea si din cauza stresului, care stimuleaza secretia de testosteron. Incearca sa iti reduci nivelul de stres. Daca nu reusesti, atunci incearca macar sa-ti modifici reactia fata de o situatie stresanta: nu te enerva, priveste lucrurile mai detasat, evita starea de incordare psihica. Pentru ca stresul nu dauneaza doar tenului tau, ci afecteaza intregul organism.

Factori care contribuie la aparitia acneei Unele medicamente – cele care contin androgeni sau litiu, unele contraceptive, corticosteroizii. Ereditatea – un copil are sanse mult mai mari sa aiba acnee daca unul dintre parinti a avut aceasta afectiune. Expunerea prelungita la soare.  Transpiratia, poluarea, umiditatea excesiva.

Stii cum sa te speli pe fata? 

Inainte de a apela la tratament, asigura-te ca stii exact cum sa-ti speli fata.

Nu te spala mai des de doua-trei ori pe zi pentru ca stimulezi secretia de sebum (grasime) si ph-ul pielii se modifica. Nu-ti freca fata cu un burete prea aspru – nu foloseste la nimic, iti vei irita doar pielea. Foloseste un sapun pentru ten gras si sterge-te cu un prosop moale. Evita cremele grase care imbacsesc tenul si astupa porii. Nu folosi in exces solutiile astringente. Nu stoarce cosurile pentru ca vei ramane cu cicatrici. Ar fi de preferat sa mergi la un cabinet de cosmetica pentru curatatul fetei. 

Adopta un stil de viata sanatos

Fa exercitii fizice pentru ca, facand regulat miscare, circulatia sangelui se imbunatateste, iar organele, inclusiv pielea, vor fi mai bine oxigenate. Dieta – daca ai acnee, trebuie sa fii atent la ce mananci pentru ca unele alimente o pot agrava.  Astfel, ciocolata, nucile, produsele care contin cafeina sau prea mult iod sunt contraindicate. Apa favorizeaza eliminarea toxinelor din organism si transporta elementele nutritive catre toate organele. Bea 1,5 – 2 litri de apa pe zi si vei reusi sa lupti mai usor impotriva cosurilor. Somnul este foarte important. In timpul somnului, celulele sunt hranite si procesul de regenerare este accelerat. Asadar, culca-te cu 1 – 2 ore mai devreme decat obisnuiai. In cateva zile vei observa nu doar ca te simti mai bine, dar si ca pielea ta isi recapata prospetimea si supletea.

Remedii de acasa

Cuburi de gheata – aplica un cub de gheata pe cos imediat ce acesta da semne ca iese. Repeta operatiunea de trei ori pe zi. Rosii si lamai, dar si toate citricele sunt excelente exfoliante, indepartand celulele moarte de pe piele. Stoarce o lamaie si imbiba o bucata de panza cu sucul obtinut. Dupa ce te speli bine pe fata, aplica compresa timp de 10 minute. Clateste-te apoi cu apa rece. Otetul – il poti folosi concentrat dar, daca ai un ten sensibil, este recomandabil sa-l diluezi cu putina apa. Aplica o compresa inmuiata in otet seara, inainte de culcare si tine-o 5-10 minute, apoi spala-te cu apa rece. In 7 zile vei observa efectele. Chiar daca ti se pare ca e mai rau decat inainte, continua tratamentul cel putin 2 – 3 saptamani.  Busuioc – fierbe 2 – 3 lingurite de frunze uscate de busuioc in 200 ml apa clocotita timp de 20 de minute. Lasa sa se raceasca si aplica decoctul cu un tampon de vata direct pe leziuni. Castravete – aplica suc de castravete proaspat direct pe leziuni. Amesteca o lingura de miere cu un varf de cutit de pudra de scortisoara. Aplica pasta direct pe leziuni seara, inainte de culcare si spala-te pe fata a doua zi dimineata, cu apa calda. Repeta timp de 2 saptamani.